我是女生身高cm体重kg要减肥吗谢谢

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　　女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，最好自己买台豆浆机，每天自己打，方便又便宜。原理：豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白。吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。同。

我是女生身高体重公斤重吗如果重要如何减肥
　　这叫重，要减肥？亲爱的，健康最好，你的体重合适

我是个女生我今年十四岁身高cm体重kg该怎么减肥
　　建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，中餐78分饱，晚饭少吃！！！做到减食、运动、坚持和不熬夜这四点会有效果。安全减肥最重要。不要乱吃药减肥，会将身体内分泌搞乱的，望能帮助到你。

高一女生身高cm体重kg求学生党减肥方法谢谢
　　已经40kg了，再减肥就会有危险了

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　　你已经是标准身材了其实是有点瘦，不能再减了。设想一下，那些160cm不到的女明星，体重基本控制在4045左右，你比她们都高15cm左右，这个体重适中偏瘦。如果减肥，很可能造成反效果。只需适当的保持运动就可以了。这样既可以促进身体的新陈代谢，还可以保持健康哦。

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　　其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加。

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　　5ytry

女生身高CM体重kg怎么减肥
　　你如果有毅力那就去健身，如果求快速，就试减肥药，但一定要安全确保

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　　你这个体重比例属于偏瘦型的，无论男女都不能太瘦或是太胖，不能走向两个极端。你身高挺高的，你这个体重需要增加点，应该增加到45Kg左右这样子，这样身材看起来会更加的匀称，也会更有魅力。

岁女生初身高cm体重kg算不算肥需要减肥么
　　怎么可能肥呢、好瘦的、羡慕ING。你这样算偏瘦的啊、不要减了哦、否则太瘦就不好看的啊、哇、初2就那么高、为什么我长到现在只有那么少。而且那些减肥的药真不好、胃口都不好、胃口好最重要、嘿嘿。