女生学习什么武术身形不容易变

女孩子学跆拳道会不会有肌肉啊
　　肌肉是一定会有.但是武术里的力量和健美里的力量根本不是同一回事情，武术讲究瞬间爆发力俗称：活肌肉，然而健美里追求的是肌肉发达，增大持续力量俗称：死肌肉可以说，练武术的人不管是从身材还是从气质上都能得到很大程度的提升，建议楼主没必要担心练武以后会出现什么突出特。

我现在岁了想学习武术但不知道该学什么好可以给我一些建议吗
　　就象武术也许在实战中不如散打，但练过的对于身体的平衡能力和协调性帮助都很大。李小龙的截拳道就是从跆拳中引取了腿法的技巧的。所以跆拳对身体的帮助很大，也最不容易受伤，比较适合女孩子练，所以男的学的也多吧！呵呵空手道我接触的少，因为朋友都去跆拳了，但一切要从兴趣。

女孩子学跆拳道柔道散打截拳道什么的哪个比较好
　　而且练习跆拳道肌肉不容易变硬。此外，跆拳道的动作被认为是最漂亮和好看的。柔道：注重摔法、关节技和地面技，适合用于防身。然而，柔道。可能对女孩子构成一定的挑战。综上所述，女孩子在选择学习哪种武术或格斗术时，应该考虑自己的身体条件、兴趣爱好以及防身需求。无论。

女孩子学什么防身最好散打还是跆拳道还是别的
　　可以说这是为女孩子量身定做的一种拳法，不仅可短时间用于搏斗，并且可塑造身型。当前很多女孩子都倾向于学习跆拳道，以防身健身。跆拳道。不容易快速掌握。一般将跆拳道用于实际搏斗的话，要训练2、3年的时间。其实散打也是一个选择，但是训练比较残酷。散打是中国武术散手的。

女孩子学什么防身好
　　不过比楼主要小一些，本人也很喜欢跆拳道，觉得很酷。但如果真的要学的话，我还是建议去学跆拳道。其实任何一种武术的练习都会增加人的肌肉，但是只要自己控制的好，就不会练成肌肉狂的！例如，训练完后不管多累都要坚持做舒展练习，不论有无训练都要经常按摩容易长肌肉的地方！这样。

女孩子学什么防身最好散打还是跆拳道还是别的
　　可以说这是为女孩子量身定做的一种拳法，不仅可短时间用于搏斗，并且可塑造身型。当前很多女孩子都倾向于学习跆拳道，以防身健身。跆拳道。不容易快速掌握。一般将跆拳道用于实际搏斗的话，要训练2、3年的时间。其实散打也是一个选择，但是训练比较残酷。散打是中国武术散手的。

女生要怎么安排健身项目才能达到减脂而又不会练出不协调身材啊
　　或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮。每天多进行原地起。

女孩子学习跆拳道有什么利弊
　　在很多女孩子都倾向于学习跆拳道，以防身健身。跆拳道侧重于腿法，所以很注重腰部锻炼，女孩子练习能达到塑身的效果，获得良好的身材。但是。不容易快速掌握。一般将跆拳道用于实际搏斗的话，要训练2、3年的时间。散打是中国武术散手的搏击精华，远踢近打贴身摔，是世界上最为全。

女孩子学什么打人最好
　　当前很多女孩子都倾向于学习跆拳道，以防身健身。跆拳道侧重于腿法，所以很注重腰部锻炼，女孩子练习能达到塑身的效果，获得良好的身材。但。不容易快速掌握。一般将跆拳道用于实际搏斗的话，要训练2、3年的时间。散打是中国武术散手的搏击精华，远踢近打贴身摔，是世界上最为全面。

我是女生十八岁想学武术为了锻炼身体和自卫拳击空手道柔道跆拳道
　　女生首选自卫防身术非常实用可以说你倘若学习的话对阵150斤以下的男的是绰绰有余的如果可以学习巴西柔术首选巴西柔术没有的话柔道巴西柔术完全首选技能技巧性速度型解决战斗1V1神技不需要力量打的对方没有防备跟反应女性首选散打不容易出成绩女性对阵男性压。