女生生理期该怎么办

女生生理期吃什么好
　　别吃冰的，辣的，其他吃的还行，然后稍微运动可以，但不要太剧烈，免得肚子疼，活受罪，吃点滋补的粥，其实出来冰辣的，你大部分可以吃。

女生生理期点什么外卖
　　女生在生理期要注意营养，以热乎的、清淡为好，外卖可选择炒菜套餐、粥面类，避免油炸类食品，尽量少吃外卖吧，对自己好一点！

女生生理期可以剪头发吗
　　最好不要剪，因为剪了头发就要洗头，洗头容易感冒就对生理期的身体健康不好

女性生理期不正常该怎么办
　　1、既然情绪是影响月经是否正常的因素之一，那么就提高自我控制能力和自我的心理调节能力，特别是来月经的前后保持心情愉快，不要常常将自己埋进沉闷的情绪中不能自拔。在月经期间人的身体状态跟平常时候有所不同是正常的，而有一些女性在此期间涌现腹胀、腰酸、疲倦、情绪会。

女生生理期早餐吃什么
　　吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔！还可以帮助污血代谢。5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。6、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也。

女生来大姨妈应该怎么办
　　你是不是小女生，第一次来大姨妈，首先不要惊慌，买姨妈巾垫上，是防止姨妈泄露的，同时要保护好你下体的卫生，不要玩凉水、吃生冷饭菜、不要用凉水洗头、不要洗澡、更不要玩弄下体

女生生理期小腹实在是很痛该怎么办
　　喝点红糖姜水，不要着凉不要吃寒冷食物，再严重就找大夫拿点相关的药物

女生生理期到了如何关心
　　让他多喝热水，多抱抱，多关心，让着她，给她做饭，烧水，洗衣服，打水，等等。顺着她的意。

女生生理期有什么办法可以减少疼痛
　　没有太好的方法。但是绝大多数女生在有规律的性生活后生理期会明显改善。

女生大姨妈来怎么办
　　这个是正常的问题，不来大姨妈，你又吓到了，这个是要的不没有大姨妈，你就没有用了，人家喜欢娶你呀，没关系的，个个都有的，中午心理健康，万事如意