女生生理期应该注意什么

女生生理期怎么运动
　　如果是在经量最多的几天时间里，以参加舒缓运动为主。如饭后散步，初级瑜伽，做到活动了身体，拉伸了韧带，不至于经期未参加活动而减少了锻炼身体的天数。注意运动期间的体式选择，要避免臀部高于腰部的运动体式，否则会导致月经血倒流，带来女性盆腔脏器发炎感染的机。

女生生理期应吃什么水果不应吃什么水果
　　月经期的饮食宜忌月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。因此，月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面应注意以下宜忌。1。

女孩子生理期该注意那些
　　不要吃凉不要动怒要尽量让自己开心不要洗头不要补血

女性在生理期的时候有什么要注意的吗
　　1、经期不要体检；2、经期不要拔牙；3、经期不要沐浴液清洗阴部；4、经期不要性生活；5、经期不要喝酒；6、经期不要吃油炸食品。

女生在生理期应该注意什么尽量详细点不要网上复制粘贴的答案
　　尽量少沾凉水衣服穿暖和些热敷肚子喝红糖水

女生生理期
　　病情分析：你好、月经多.气虚、血热和血瘀都会使月经失血量过多，会影响女性的身体健康、情绪。指导意见：建议、防止过度疲劳，尤其是经期，要特别注意休息。保持外阴清洁、干燥。不要着凉，不要吃生冷的东西，注意保暖。如果实在严重及时去医院妇科治疗。