我是个女生我今年十四岁身高cm体重kg该怎么减肥

我是一个岁女生身高体重kg可以减肥吗
　　跟我外甥女一样，注意饮食习惯，多运动。不要吃药，节食，正是长身体阶段。

一个十四岁的女生身高一米六七体重五十五公斤用减肥吗
　　世界卫生组织推荐的计算方法：男性：身高cm80×70﹪=标准体重女性：身高cm70×60﹪=标准体重标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪20﹪为体重过重或过轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

我是个岁的女孩体重斤身高cm算胖吗胖的话该怎样合理
　　女孩子现在是发育时期，过度减肥影响长个，你不希望自己以后矮半截吧？多没气势。多以不要减肥，三餐照吃，但是少吃或者不吃零食，这样就不会摄取过多的热量，没热量就长不出肥肉来了。青春期都会有婴儿肥的，你看看宋慧乔。不过你可以练练形体，体重不是问题，关键还是要有线条美才行。

女生身高体重斤怎么减肥
　　你还想瘦呀？不怕被风吹走吗？其实每个人都要有自已的个性，只要不太偏离，顺其自然就好

女生身高cm体重kg算超重吗怎么样才可以健康减肥
　　不算超重，可以通过饮食控制和运动来健康减肥。对于166这个身高体重61还不能算胖，但是也不算瘦，如果希望自己的体型更加完美，身体更加健康，那确实需要减减肥，首先要注意饮食，少吃不吃高热量食品，尤其是垃圾食品，然后多运动，晚上少吃饭，坚持下去一定会达到满意的效果！

女生岁身高体重公斤怎么减脂求计划
　　减肥很简单的，贵在坚持，我20天减了12斤，没有去健身房，方法是吃2天苹果，然后喝2天酸奶，这4天其他的都不吃，后边3天正常吃东西，不过最好是七分饱就可以了。还有配合郑多燕的小红帽减肥操，一天一次。如果能坚持1个月，瘦15斤是没问题的。13415=119斤，2个月时间就可以达到很好。

我是一个岁的女生身高体重斤想减肥
　　目前的身材还是可以的，不算肥胖，不需要减肥的。要注意个人饮食，可以多运动，不要久坐，可以适当运动，控制油腻类食物的摄入，可以吃蔬菜及水果的。