女生20岁了怎么增高啊

20岁女生怎么长高就可以的
　　这个嘛，可以试试安高乐，我妹妹就在用，增高补钙挺全面的，也没发现什么不好的！自己矮的话可以考虑试下！

女生20岁后还可以增高吗
　　你好，能不能长高要看骨骺线闭合了没有，如果说骨骺线还没有闭合的话，还可以长高的要多锻炼身体，运动增高是最好的办法，平时要注意饮食上多喝=点=奶，多吃含纤维素高的蔬菜和水果

如何提高酒量呀20岁了作为一个男人酒是我最头疼的同学聚会什么
　　提高酒量的方法：逐步增加饮酒量：开始时少量饮酒，然后逐渐增加饮酒量。这样可以让身体慢慢适应酒精，从而提高酒量。锻炼身体：通过锻炼身体，可以增强心肺功能，提高身体的新陈代谢率，从而有助于提高酒量。饮食调理：在饮酒前吃些食物，如面包、饼干等，可以减少酒精对胃的刺。

20岁女孩怎么在寒假长高
　　以下是一些有助于20岁女孩在寒假期间增高的建议：保证充足的睡眠：生长激素在睡眠中分泌，因此保证充足的睡眠对于增高非常重要。建议每天晚上10点前入睡，以充分利用身体自然分泌生长激素的时间段。均衡饮食：摄入足够的蛋白质、钙质和维生素D等营养素对骨骼生长至关重要。

女生20岁科学增高的方法是什么
　　饮食上需要注意：1、以谷类为主。包括米、面、杂粮。主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素2、蔬菜和水果。主要提供膳食纤维、矿物质、维生素和胡萝卜素。3、奶类和豆类食物。奶类主要包括鲜牛奶、奶类等，除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较。

20岁的女生还可以长高吗有什么好的增高方法吗
　　可以20岁的女生通常还可以长高。大多数20岁的女生已经发育成熟，但是要想长高，除了需要拥有健康的身高之外，还需要经常锻炼身体，补充营养，这样才能够促进身高的发育。20岁的女生还处于青春期，此时身体正处于发育中，可以通过适当补充营养的方式促进身高的发育，比如多吃富含蛋。

20岁女生怎样长高很靠谱的
　　个人比较相信科学，安高乐的增高就很科学，补充人体缺少的赖安酸，相信增高不是梦想。

女生20岁科学增高的方法是什么
　　一你可以去拍个x光，看看骨龄，如果成了那就是神仙也没用，除非动手术二如果没长成，你可以刺激生长激素的分泌，比如运动，补钙加D，早睡

怎么增高我是20岁的女生我还能不能长高了
　　我去年带我孩子去的中科健高研究院有个半年，孩子长高了10多厘米呢。在适当的多运动

女生20岁增高保健谢谢谢谢
　　病情分析：您好，女生到这个年纪一般是不会再长高了指导意见：您好，钙片的话建议您去药房拿些成人钙片就好，另外经常打羽毛球也可以促进长高，相互您长高成功