岁女生可以学什么武术来保护自己

女孩学什么防身
　　你自己看下适合什么，但我这十年综合来看始终认为跆拳道是适合女生的，就爆发力，反应，柔韧性等各方面而言。ps：不要受动漫影视的影响，那些。可以学习综合格斗和巴西柔术，如果想选择优雅一点的，合气道合适问题八：女生学什么武术防身好如果你只想要防身的话，推荐你学女子防身。

活泼而又优雅的岁女生学什么武术防身好
　　在关键时刻保护自己.还有，跆拳道对身体的塑性很有帮助，不仅不会让腿变粗，还可以塑造好的身形.顺便介绍一下跆拳道，跆拳道分为WTF和ITF两种，奥运会的是WTF，简单来说，就是竞技跆拳道，可以说是一种现代运动，实用性的确不是很强.IIF是传统跆拳道，就是武术的一种.希望可以对你有所。

女生学什么防身术最实用
　　女生学什么防身术最实用女生学什么防身术最实用，在现在这个社会中，女生为了保护自己可以去学习防身术，不仅可以保护自己也可以保护他人，对于身体也有着一定的好处，我和大家一起来看看女生学什么防身术最实用。女生学什么防身术最实用11、适合防身练什么最实用1、先学柔。

岁的女生学些什么护身的功夫好呢
　　建议女孩练跆拳道首先跆拳道对人的健康有很大帮助跆拳道训练是一种有氧运动有助于血液循环有助于减肥或控制体重跆拳道也是可以提高自己的意志品质礼仪廉耻忍耐克己百折不屈是跆拳道的精神。练一门比较好的武术可以防身特别是女孩子练跆拳道是不会感觉到累的。

女孩子学防身术学什么好最好是简单点实用的可以速成的
　　使用所有可以使用的手段，对敌人实现最大程度的伤害，没有任何武术框架，没有任何搏斗约束，为达目的自由发挥，随意使用身体的各个器官，随意。学习擒拿格斗的目的就是提高徒手对敌格斗的技战术水平，从而在对敌斗争中更加有效地打击对方，保护自己，出色地完成任务。2、在教学与训。

我岁女生想学些防身术保护自己学跆拳道柔道散打武术哪样
　　呵呵。。。主要为了对付男生？速度最快的当数擒拿，不过擒拿也得有力气，不然拿不住人。散打则过于刚性。咏春柔中带刚，实战性很强，女生学比较不错！