女生身高CM体重kg怎么减肥

我是女生身高157CM体重46KG是不是很胖啊要怎么才能减肥啊我
　　==其实我觉得这个身高体重很和谐，不需要减肥，不过每个女人都会希望自己再瘦点再瘦点那样，这点可以理解，建议把腰部的赘肉减=一=减

身高163cm体重60kggtlt想利用这个暑假减到55kg该怎么健康减肥
　　我跟你差不多，也是属于骨架大的，经常多吃些水果，对身体有益的蔬菜，减肥药千万不要去吃，自己就会瘦下来的，我就是这么瘦的20多斤

女生身高165cm体重38kg还要减肥吗
　　女生身高165cm，体重38kg76斤，已经是严重偏瘦了。。。女生身高165cm正常体重应该是在50公斤左右，现在才38公斤可以说是严重偏瘦了。建议：不要去想减肥了，要适当的增肥，增强营养，提高身体素质，将体重控制100斤上下，才是最佳体重。如果165CM高，38公斤还要减肥的话，可以。

12岁的女孩160cm体重62KG怎样才减肥
　　还是那句老话“管住嘴，迈开腿。”十二岁还在发育的年龄，如果继续胖下去的话，那么身高会增长很缓慢，如果瘦的话身高发育不会被体型拖累。本人切身感受。

我是女生身高157CM体重46KG是不是很胖啊要怎么才能减肥啊我
　　==其实我觉得这个身高体重很和谐，不需要减肥，不过每个女人都会希望自己再瘦点再瘦点那样，这点可以理解，建议把腰部的赘肉减=一=减

我是女生身高166cm体重35kg瘦吗要减肥吗谢谢
　　你已经非常瘦了，要增肥，更要锻炼你这瘦太多了，反而很难看，你要达到110斤才算是在标准体重瘦弱的身体只会让你更孱弱，更难看

女生得身高157cm体重55kg算正常吗如何才能减到45kg最好有详细
　　身高体重跟我类似哎我2月份的体重也是55kg，现在52.5kg，没有刻意去减，因为会坚持不住，我是一点毅力都没有的，就是晚饭控制了一下，坚决不吃夜宵了

女生怎么减体重
　　运动结合控制饮食，特别是晚饭。祝你健康。

体重怎么减
　　减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！

女生身高160CM体重53KG需要减肥吗
　　我觉得女生体重最好不超过50KG要不中年肯定很胖的